2010年4月14日 星期三

我的灶脚 - 黑胡椒猪肉+荷兰豆

炒了昨天的猪肉,还 剩下一份

翻了冰箱,还有荷兰豆没煮。。
想了想,今天就决定了炒黑胡椒猪肉+荷兰豆!

煮法:
1) 用麻油,白胡椒粉,黑胡椒粉,酱油和薯粉腌肉
2)加入少许油,炒香蒜头和洋葱圈
4)加入牛油,再加入肉拌炒
5)加入 gula melaka,白胡椒粉,黑胡椒粉和 teriyaki sauce 拌炒
6)再加入荷兰豆(先汆烫),炒至肉熟透,汁收浓


我和老公都觉得这样炒很不错。。肉嫩嫩的,有点像黑椒鹿肉的口感


另外两道菜则是标准的清蒸鳕鱼和猪肝了
可是今天的猪肝只是入姜水汆烫一下。。我觉得蒸的比较好吃~

1 則留言:

匿名 提到...

hehe, it's called 荷兰豆
hociak bo??


fen~~